ゴールデンウィークのお知らせ

あっという間に４月も下旬にさしかかりました。

この週末は４月とは思えないほど気温が上がるそうですね(◎_◎;)

まだ暑さに慣れていない時期に気温が上がると熱中症になる方が多くなるそうです(+o+)

そして朝晩と日中との気温差が大きい時期でもありますね(*_*)

皆様体調を崩されないようお気をつけください。

ゴールデンウィークのお知らせですが上の写真の通り、お休みとさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

さて、話は変わりますが、以前のブログでも紹介をさせていただきました「タバタ式トレーニング」を今週月曜日から開始しました！

⇧クリックするとタバタ式トレーニングの紹介をしたブログへジャンプします⇧

まだ始めたばかりなので当然体重や見た目に変化はありませんが、地道につづけてよい結果を報告できるよう「１週間に３回」を忠実に守って実行したいと思います！